Problemi di digestione dopo un pasto pesante? Niente paura: ecco un succo perfetto per favorire la purificazione del tratto gastro intestinale. Si compone di rucola, coriandolo e kiwi. La rucola in infuso ha proprietà calmanti e miorilassanti. Il coriandolo distende il tratto gastrico e assorbe i gas, diminuendo i dolorosi crampi intestinali. Il kiwi è utile come antinfiammatorio.

Versa nell’estrattore l’infuso di rucola e qualche seme di coriandolo. Sbuccia il kiwi, fallo a piccoli pezzi e aggiungilo al resto degli ingredienti.

Bevi il succo subito dopo i pasti o prima di coricarti. Oltre ad aiutare la digestione, favorisce  il sonno.

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