Il succo rosso è composto da fragole, more e lamponi. Le fragole hanno moltissime vitamine e Sali minerali, pur apportando poche calorie. Le more svolgono una potente azione antiossidante, come tutti i frutti rossi. I lamponi sono particolarmente indicati per favorire la diuresi e rafforzare il sistema immunitario. Dato il basso contenuto di zuccheri, possono essere assunti anche dai diabetici, seppure con moderazione.

Per fare questo succo, basta mettere nell’estrattore i frutti tagliati a piccoli pezzettini.

Bevi il succo a colazione o a merenda. Ti darà energia senza nuocere alla linea. Puoi abbinarlo a qualche galletta di riso, che ne esalterà il sapore.

Riepilogo

Nome ricetta

Succo rosso

Pubblicata il

2014-12-23

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