Problemi di digestione dopo un pasto pesante? Niente paura: ecco un succo perfetto per favorire la purificazione del tratto gastro intestinale. Si compone di rucola, coriandolo e kiwi.
L’erba di grano si ricava dall’erba tenera del frumento germogliato da 20 giorni ed è un vegetale sano e nutriente. Contiene: vitamine (A, beta-carotene, B1, B2, B6, PP,
I broccoli sono un tipo di verdura gustosa e scarsamente calorica. Contengono sali minerali (calcio, ferro, fosforo e potassio, rame, iodio, selenio, magnesio, zolfo); vitamine (C, B1 e
Il cetriolo è un ortaggio dietetico e nutriente. Contiene per la maggior parte acqua, e poi carboidrati, sali minerali (potassio, calcio, fosforo, sodio, ferro, iodio, manganese) e vitamine
Gli asparagi sono dei saporiti ortaggi primaverili. Contengono fibre vegetali, acido folico, vitamine (A, C, E) e sali minerali come il cromo. Fra le proprietà, agiscono per prevenire
Le patate sono dei tuberi dietetici e sazianti. Contengono vitamine B e C, sali minerali (calcio, ferro, potassio, fosforo e zinco), fibre, fitochimici, carotenoidi e polifenoli. Fra le
La carota è un ortaggio mediamente più calorico degli altri ma ricco di vitamine (A, B, C, D, E), sali minerali (potassio, ferro, calcio, fosforo, sodio, rame, magnesio..),
Il sedano è un ortaggio versatile e poco calorico, dall’alto contenuto di acqua, potassio e vitamina A. Esso è usato non solo in cucina ma anche a scopi
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