Succo estivo

Questo succo è perfetto per rinfrescarsi durante una afosa giornata estiva. Si compone di ananas, anguria e cocco. L’ananas è un frutto brucia grassi, quindi è consigliabile in caso di diete ipocaloriche. L’anguria favorisce la diuresi e apporta all’organismo gli zuccheri persi con il sudore. Il cocco ha molte vitamine che contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e nervoso. Pare inoltre che rigeneri le cellule.

Sbuccia i frutti, togli i semini e falli a piccoli pezzi. Inseriscili quindi nell’estrattore.

Puoi bere questo succo in qualsiasi momento della giornata. Per renderlo ancora più rinfrescante, aggiungi un paio di cubetti di ghiaccio e una foglia di menta.

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