Siete soliti fare colazione con prodotti vegetali come il latte di soia? Potete preparare quest’ultimo direttamente in casa con l’estrattore, seguendo poche semplici indicazioni. Per farlo, vi occorrono
Per chi è goloso di gelato in tutte le stagioni e vuole sperimentare un gusto originale e nutriente, ecco la ricetta del gelato noci e mele speziate. Per
Il burro di noci è un alimento goloso e nutriente, nonché semplice da preparare, con l’aiuto dell’estrattore. La ricetta prevede 100 grammi di noci e un piccolo quantitativo
La marmellata di uva è dolce e delicata e si può provare a prepararla in casa con pochi semplici passaggi, abbinando un altro frutto, la mela. Innanzitutto bisogna
Il latte di mandorla è una bevanda dolce e sostanziosa, ideale per una soddisfacente merenda. Per prepararla occorrono solo due ingredienti: 100 gr di mandorle (preferibilmente già sgusciate)
L’erba di grano si ricava dall’erba tenera del frumento germogliato da 20 giorni ed è un vegetale sano e nutriente. Contiene: vitamine (A, beta-carotene, B1, B2, B6, PP,
I broccoli sono un tipo di verdura gustosa e scarsamente calorica. Contengono sali minerali (calcio, ferro, fosforo e potassio, rame, iodio, selenio, magnesio, zolfo); vitamine (C, B1 e
Il cetriolo è un ortaggio dietetico e nutriente. Contiene per la maggior parte acqua, e poi carboidrati, sali minerali (potassio, calcio, fosforo, sodio, ferro, iodio, manganese) e vitamine
Gli asparagi sono dei saporiti ortaggi primaverili. Contengono fibre vegetali, acido folico, vitamine (A, C, E) e sali minerali come il cromo. Fra le proprietà, agiscono per prevenire
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